《7/21 大盤表現》
美股跌深反彈,讓台股幾乎全數開高,但別忘今天是台指期結算,影響到已經算是權值股的長榮,解禁後量一放出來,股東會說法又沒有讓外界驚艷的狀況下,開盤雖大漲,卻仍沒能沒站上月線,導致帶領貨櫃三雄往下殺,尾盤陽明跌停未能打開,長榮與萬海則是有買盤承接。此外,尾盤權值股雖有護盤力道急拉,讓大盤跌幅收斂,僅下跌69點,收在17458點,但已是跌破月線第二天,且高點沒過低點破,站回月線之前,權值股還得再留校察看。
所以盤中分析師也提醒,未站穩月均之前盡量短線操作,選股不選市很重要,畢竟今天的大跌之中,抗跌族群很明顯,主要還是中小型IC設計裡的MCU、車用相關,以及部分電子零組件(被動元件與石英元件),表現相對抗跌。而強勢增量股的評斷標準,較保守的投資人可能會看十日線,但蜀芳老師仍認為五日線更有參考價值唷!🤔
《7/21 電子族群》
強勢族群說蠻多次了,基本上趨勢沒有改變,但下一個強勢的在哪裡?今天有蠻多分析師都主動提及到USB 4.0的概念股!首先創惟(6104)已經連飆好多天,就是因為最新USB 4.0升級,不只是在蘋果,英特爾及AMD的主板上也會採用,但現在當然漲多的創惟不好追,謝文恩老師就特別再提到了通嘉(3588),今天就明顯是逆向於大盤的強勢增量股。此外還有旺玖(6233),也是USB 4.0的控制IC,而且若看毛利率與營益率,旺玖比創惟來還來得高,林睿閎分析師盤中也有特別提起,若拉回搭配法人買超都可以關注。
不過說到強勢股怎麼追?真的太強的說實話,連五日線都碰不到,對於這種超強股,文恩老師建議縮短改看三日線就好,逼近三日線就要找買點!但也有一些先前漲多的強勢個股如強茂(2481),漲多之後前幾個交易日就有點在高檔整理,若沿著五日線操作就容易被巴來巴去,反而十日線穩定向上,會是比較好的參考值嗎?盤中問了蜀芳,她說要看十日線也可以,但她個人要評斷強勢股還是會以五日線為主,確實今天強茂雖然午盤遇亂流,但收盤時還是硬撐上了五日線,明天走勢就可以特別關注了。
至於弱勢族群,面板真的好慘!三虎持續當三喵,前兩個波段低點18元以上的關卡摔破,難道還要往下測試?又有沒有翻盤機會呢?老師們認為第二季財報利多可能是短線向上的機會,但也提醒對於面板,報價不漲了是既定事實,想要投入面板就要有抱長的心理準備,手上若還有也不至於要殺低了,若明年股息真的如先前外傳將大爆發,籌碼回流就是股價起飛的點。另外也提醒,IC設計近來很強,但跟面板有關的驅動IC,還在跟著面板一起向下修正,別踩雷了。
《7/21 傳產族群》
先來看看長榮股東會說了什麼!董事長張衍義說,長榮是航商裡的獲利前段班,總經理謝惠全也指出,去年航運波動劇烈是前所未有,不過今年上半年市場已「否極泰來、獲利倍增」,運價還在高檔,第三季當然旺,針對先前萬海所說的第四季可能稍微下滑,長榮更表示世事難預料,「第四季也不見得會比第三季差」。怎麼看都是利多連換放,能反應股價嗎?
很遺憾,航運股價看來跟基本面已經漸行漸遠,特別是長榮早上雖然攻高,但無法站上月線支撐,隨即空方大軍就出閘,貨櫃三雄股價溜滑梯,12點後打入跌停。哪裡出問題?文恩老師就談到,利多不漲當然是壞消息,但對於外資來說,適逢台指期結算,空方壓力大的貨櫃航運當然是壓盤重點,標標準準的外資陽謀。
所以文恩老師認為,如果今天下午公布的外資空單數可以降到2.5萬口左右,那麼長榮止跌有望。但另外還是要看運輸類指數的多方防守價304.5,今天大跌破,所以文恩老師說,就算明天開盤前出現了什麼國際大利多,甚至還開高,仍呼籲不要貿然進場買股票,極高機率開高走低。
至於三支個股的K線技術面,可以發現幾乎都回到了頸線波段低點,甚至跌破,雖然長榮與萬海最後五分鐘撮合有買單不至於跌停,但明天到底要怎麼看?胡毓棠分析師認為,貨櫃三雄的買盤信心明顯潰散,資金轉向,船票換電車票是趨勢。盧昱衡分析師則說,卡在高檔的投資朋友,要賣?說實在也賣不下去,但也提醒水手們對反彈不要過度期待,畢竟還沒看到明顯的跡象能創新高,特別是在航運三雄納入0050之後,外資調節的賣壓明顯更沉重,明天就觀察尾盤買盤的力道,以及結算壓力消除後,淺水艇能否浮出水面透口氣,但波段還是要記得高檔找賣點唷!
#台股 #大盤 #加權指數 #電子 #車用 #IC設計 #傳產 #航運 #鋼鐵 #非凡最前線 #非凡新聞台 #最前線筆記
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單 請用片右下角調4K睇片。 Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為...
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▍致親愛的英珉
你好,不說名字、出生地、現在住在哪裡,你也應該知道我是誰吧?也是,或許那些資訊對你來說一點也不重要。自我介紹這種問候方式,也許只有停留在這個世界的人才通用。
我只想表明,如果你還活著,我們的年紀是一樣的。我想我們小時候曾經瘋狂迷過的漫畫人物、珍惜的玩具、和朋友們在遊樂場玩過的電動應該都差不多。青少年時期經常跟著哼唱、成年之後和朋友們一起在KTV唱的流行歌曲,應該也有很多重覆的吧。
偶然發現夾在厚厚的相冊中,不小心掉落在地上的照片。那是你服兵役在新兵訓練時期與同梯們一起拍的照片,現在別說是名字,他們的臉都變得很陌生了吧。照片中的你就像我剛入伍時一樣,也是瘦削而蒼白的臉。
你似乎長久以來受到病痛的折磨。在你倒下的地方周圍凝結了大量的血液,不僅在趴著時吐了,躺著的時候應該也咳得很厲害,黑色的血把枕頭和被褥都染花了,有幾滴血還濺到天花板。我是踩著梯子上去,拆開天花板上的壁紙時,才發現那細微的部分。
你每頓飯都要吃大概二十多粒的藥丸吧?藥袋和處方箋滿滿地堆在你亂七八糟的書桌上。不知從何時起,你似乎已經放棄了吃藥,我擔心還有大量的藥原封不動地留著。
你自己一個人住在這非常寬敞的公寓,除了你倒臥被發現的小房間之外,其餘房間裡的家具都亂七八糟積滿了灰塵。好一段時間沒有人出入,這裡就像倉庫一樣。
在看似主臥室的大房間裡,我在書架上發現了用報紙包著的結婚照。很少有男人適合穿白色西服,但想來你例外。你帶著淺淺的微笑站著,新娘坐在你前面,露出整齊的牙齒、燦爛的笑容。看著你們兩人一身白色禮服、戴著白色手套,突然想起冬季結束時,在陰暗乾枯的樹枝上綻放的白色玉蘭花。
結婚照旁邊,整整齊齊地放了好幾個名牌運動鞋的鞋盒,裡面有很多信和明信片、卡片等。那是穿白色禮服的她一直以來寫給你的,只要看信封上漂亮的手寫字「給親愛的英珉」就知道。當我詢問這些東西是否要保留時,你的弟弟一刻也不猶豫地就說把照片和信全部丟掉,這時我才想到你應該已與她分手了。你在世期間珍藏的各種故事,不一會兒就會裝在巨大的袋子裡,經過幾個星期輾轉於多個廢棄物處理設施後,最終變成一小撮微不足道的灰燼。如果颳起一陣風,就會飄散得無影無蹤,不留下任何痕跡。一想到這一點,就莫名地感到憂鬱和無力。說不定讓我心煩意亂的原因,就是我一直看著那些早已不在那裡的東西。
今天下午我不時想到你的弟弟。
一大清早我們就來進行消毒,屋裡什麼家當都沒有了,所有房間和客廳的層板全拆,連壁紙也都拆光了,只露出灰色的混凝土牆面。你的弟弟來了,他說在上班途中順便來看看工作進行得如何。
他一言不發,快步走向客廳和洗手間,再繞到陽臺,最後走進你住的小房間,好一陣子沒有出來。經過十多分鐘一點動靜也沒有,我有點擔心,就悄悄地走到房門口。房門開著,我看到你弟弟愣愣地站在房間的正中央,背對著門,雙手捂住嘴,肩膀抖動得很厲害。我從未看過一個男人那樣無聲哭泣許久的背影。
我把你的弟弟留在那裡,默默地往後退一步。房門依然開著,我必須啟動一個會發出嘈雜噪音,很容易受到鄰居抗議的電動噴霧器,因為我無法像你弟弟一樣無聲地哭泣。看著他一邊道謝,一邊慌慌張張地走出去,我始終無法向他道別。
我也有兄弟,我們很早就失去了父母,但也只是每年打一兩次電話互相問候而已,且已經很久沒這麼做了,我先主動打電話聯絡也是許久以前的事。
下午我一直想起你的弟弟,也止不住地想起我哥哥。哪天我也會像你弟弟一樣,為了我哥哥無聲哭泣許久嗎?或者我哥也會為了我那樣顫抖著肩膀,不出一點聲音地哭嗎?
今天我們離開,下個星期會有裝潢業者前來,將陳舊的照明置換成高效能明亮的燈具,鋪上新的地板和絲綢壁紙裝飾這間屋子。按照你弟弟的計劃,這屋子很快就會請房地產仲介代售,並迎接新主人入住。到時候,在事發後曾極力勸阻你父母前來的弟弟,說不定也不會再來這裡了。
你在那個地方一切安好吧?
在這裡停留的幾天,我厚顏無恥地看了你留在家中的所有東西,並努力抹去你的痕跡,但我對你的了解並不多。我們只不過是偶然在同一年出生在這個國家,你死得早了一點,而我到現在還活著。而且,對於你如此匆促經歷的死亡,其實我也同樣一刻都不耽誤,一步步地接近中。人類的存在,終歸都將毫無例外地迎來死亡。
在清理過程中得知你的名字和畢業的學校、公司、出生年月日等,但又有什麼意義呢?那些一點都不會告訴我關於你的任何故事。若要說在這裡作業的期間,有什麼是讓我明確知道的事,那並非關於你的一切,而是留下來的人對你的心意。
你是被愛的人。在你沒有丟棄的鞋盒內裝著的無數信件,就足以證明這一點。還有堅持一定要來這個你停留過的地方,看看你留下的痕跡的父母,以及獨自站在房間裡無聲哭泣的弟弟,他們都是證人。
他們都愛你。也許是因為你還在世時,即使身患重病備受痛苦折磨,也絕對沒有忘記愛別人。雖然你留下的東西最後都會消失、都被清理掉,但你留下的愛,相信是無人可獨佔的遺產,而且會永無止息地傳給另一個你、再給另一個你。
他們仍然愛著你。希望以我不足且拙劣的文字,可以將這個事實傳達讓你知道。
一個清掃故人停留之處的無名清潔工 敬上
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本文摘自《#我是遺物整理師》
作者:金完
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各位朋友好:
這個議題最近很紅,想多了解的朋友,可以參考這本書。
我猜,這本書有朋友大概不敢翻開來。可是,內容即便沉重,但作者的筆調不至於冰冷,這篇摘文還能感覺有些微溫暖。
最近大家都不好過,對我來說,這是個練習的機會。當死亡迫近的時候,很多事情的意義也都開始不同。試著用不同的眼光,重新整理我們一直認為理所當然的執念,讓思想更廣闊。
作者藉著這篇文章,傳達他所看到的愛。我也常在各位朋友的留言中,感覺到自己的價值。
祝願您,知道能活著就不容易,儘管有時這種說法被視為消極!
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近期把一些股市看盤的部分整理一下
包含五檔報價/內外盤怎麼判斷~
今天我們先來談談五檔報價是什麼吧!
你們會看五檔報價嗎?留言告訴我吧!
在之前盤前試撮是為了提升成交機率,讓大家了解目前大概的價位落在哪裡~但似乎快要失去參考價值
現在非常多主力會掛假單,而在開盤前一秒抽掉單子的大有人在。
#你覺得試撮還有用嗎
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Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............
又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配
另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬
平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬
香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣
每樽含56000粒黑芝麻的養份
在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤
一般營養標籤有1+7的元素
1是能量, 7種指定標示的營養素
包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉
看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量
每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3
換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾
如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養
大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:
A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪
D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪
首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)
換算兩者的脂肪含量, 在作出比較
左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪
右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪
即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾
A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪
如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子
第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量
1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險
食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示
專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠
另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota
2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:
總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g
至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g
其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg
計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食
e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)
如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾
根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?
第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)
有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.
數值由0至100%不等。 對於需要限制攝取的營養素
例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品
如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。
第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史
鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮
亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化
美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人
麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味
下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV
卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!
第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油
低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值
含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助
可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯
煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳
做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究
你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來
第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味
用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火
滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了
遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片
都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看
第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合
如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃
你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波
服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,
練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種
那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!
夫妻相處之道, 貴乎陪伴
陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓
過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫
我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢
下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
http://yt1.piee.pw/L9XJE
Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.
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到底這試搓的價格有參考價值嗎?
好像常常開盤都跟試搓價有落差
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或是從試搓看出今日盤勢走向
或是有現在或者曾參與試搓的少年股神
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